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鸡肉派
热量和营养成分
冷冻、已制备
204
千卡kcal 每 100 g
蛋白质5.1 g
碳水18 g
脂肪12 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 204 kcal —
- 蛋白质 5.1 g 10%
- 碳水化合物 18 g 7%
- 脂肪 12 g 15%
- 饱和脂肪 4.4 g 22%
- 膳食纤维 1.1 g 4%
- 糖 2.3 g —
- 钠 393 mg 17%
- 胆固醇 15 mg 5%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 34 µg 4%
- 维生素C 1 mg 1%
- 维生素D 0.1 µg 1%
- 维生素E 0.53 mg 4%
- 维生素K 10.7 µg 9%
- 硫胺素（维生素B1） 0.1 mg 9%
- 核黄素（维生素B2） 0.04 mg 3%
- 烟酸（维生素B3） 1.9 mg 12%
- 泛酸（维生素B5） 0.37 mg 7%
- 维生素B6 0.09 mg 5%
- 叶酸（维生素B9） 35 µg 9%
- 维生素B12 0.11 µg 5%
- 胆碱 12.4 mg 2%
矿物质
- 钙 20 mg 2%
- 铁 0.76 mg 4%
- 镁 11 mg 3%
- 磷 72 mg 6%
- 钾 110 mg 2%
- 锌 0.42 mg 4%
- 铜 0.04 mg 5%
- 锰 0.19 mg 8%
- 硒 5.4 µg 10%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 204 | 5.1 g | 18 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 102 | 2.6 g | 9.1 g | 5.9 g |
| 150 g | 150 g | 306 | 7.7 g | 27 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 408 | 10 g | 36 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 510 | 13 g | 45 g | 30 g |
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来源：Canadian Nutrient File 4965 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
