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奶酪汤
热量和营养成分
罐装，加等量水调制
63
千卡kcal 每 100 g
蛋白质2.2 g
碳水3.9 g
脂肪4.2 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 63 kcal —
- 蛋白质 2.2 g 4%
- 碳水化合物 3.9 g 1%
- 脂肪 4.2 g 5%
- 饱和脂肪 2.7 g 14%
- 膳食纤维 0.4 g 1%
- 钠 388 mg 17%
- 胆固醇 12 mg 4%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 120 µg 13%
- 维生素C 0 mg 0%
- 硫胺素（维生素B1） 0.01 mg 1%
- 核黄素（维生素B2） 0.06 mg 4%
- 烟酸（维生素B3） 0.16 mg 1%
- 泛酸（维生素B5） 0.04 mg 1%
- 维生素B6 0.01 mg 1%
- 叶酸（维生素B9） 2 µg 1%
- 维生素B12 0 µg 0%
矿物质
- 钙 57 mg 4%
- 铁 0.3 mg 2%
- 镁 2 mg 0%
- 磷 55 mg 4%
- 钾 62 mg 1%
- 锌 0.26 mg 2%
- 铜 0.05 mg 6%
- 锰 0.1 mg 5%
- 硒 1.8 µg 3%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 63 | 2.2 g | 3.9 g | 4.2 g |
| 1份 | 247 g | 156 | 5.4 g | 9.5 g | 11 g |
| 2份 | 494 g | 311 | 11 g | 19 g | 21 g |
| ½份 | 123.5 g | 78 | 2.7 g | 4.8 g | 5.2 g |
| 3份 | 741 g | 467 | 16 g | 29 g | 31 g |
| 4份 | 988 g | 622 | 22 g | 38 g | 42 g |
| 50 g | 50 g | 32 | 1.1 g | 1.9 g | 2.1 g |
| 150 g | 150 g | 95 | 3.3 g | 5.8 g | 6.4 g |
| 200 g | 200 g | 126 | 4.4 g | 7.7 g | 8.5 g |
| 250 g | 250 g | 158 | 5.5 g | 9.7 g | 11 g |
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来源：USDA FoodData Central 174550 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
