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佛手瓜

热量和营养成分

去皮, 煮熟, 沥干, 不加油, 无盐

21

千卡kcal 每 100 g

蛋白质0.5 g

碳水3.7 g

脂肪0.2 g

热量占比

营养成分

每 100 g% 每日摄入量

热量 21 kcal —
蛋白质 0.5 g 1%
碳水化合物 3.7 g 1%
脂肪 0.2 g 0%
膳食纤维 1.4 g 5%

每份热量

份量	重量	热量	蛋白质	碳水	脂肪
100 g	100 g	21	0.5 g	3.7 g	0.2 g
50 g	50 g	11	0.3 g	1.9 g	0.1 g
150 g	150 g	32	0.8 g	5.6 g	0.2 g
200 g	200 g	42	1 g	7.4 g	0.3 g
250 g	250 g	53	1.3 g	9.3 g	0.4 g

关于佛手瓜的问题

佛手瓜每100 g含多少热量？

佛手瓜每100 g含21 kcal，其中蛋白质0.5 g、碳水化合物3.7 g、脂肪0.2 g。

佛手瓜每50 g含多少热量？

佛手瓜每50 g含11 kcal，其中蛋白质0.3 g、碳水化合物1.9 g、脂肪0.1 g。

佛手瓜每150 g含多少热量？

佛手瓜每150 g含32 kcal，其中蛋白质0.8 g、碳水化合物5.6 g、脂肪0.2 g。

佛手瓜每200 g含多少热量？

佛手瓜每200 g含42 kcal，其中蛋白质1 g、碳水化合物7.4 g、脂肪0.3 g。

佛手瓜每250 g含多少热量？

佛手瓜每250 g含53 kcal，其中蛋白质1.3 g、碳水化合物9.3 g、脂肪0.4 g。

来源：tbca BRC0050B · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维