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腰果酱
热量和营养成分
原味，加盐
609
千卡kcal 每 100 g
蛋白质12 g
碳水27 g
脂肪53 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 609 kcal —
- 蛋白质 12 g 24%
- 碳水化合物 27 g 10%
- 脂肪 53 g 68%
- 饱和脂肪 11 g 53%
- 膳食纤维 3 g 11%
- 糖 9.1 g —
- 钠 295 mg 13%
- 胆固醇 0 mg 0%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 0 µg 0%
- 维生素C 0 mg 0%
- 维生素D 0 µg 0%
- 维生素E 5.1 mg 34%
- 维生素K 30.3 µg 25%
- 硫胺素（维生素B1） 0.16 mg 13%
- 核黄素（维生素B2） 0.16 mg 12%
- 烟酸（维生素B3） 1.1 mg 7%
- 维生素B6 0.2 mg 12%
- 叶酸（维生素B9） 55 µg 14%
- 维生素B12 0 µg 0%
- 胆碱 48.3 mg 9%
矿物质
- 钙 61 mg 5%
- 铁 4.9 mg 27%
- 镁 206 mg 49%
- 磷 388 mg 31%
- 钾 447 mg 10%
- 锌 4.4 mg 40%
- 铜 1.8 mg 195%
- 硒 9.3 µg 17%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 609 | 12 g | 27 g | 53 g |
| 50 g | 50 g | 305 | 6.1 g | 14 g | 27 g |
| 150 g | 150 g | 914 | 18 g | 41 g | 80 g |
| 200 g | 200 g | 1218 | 24 g | 55 g | 106 g |
| 250 g | 250 g | 1523 | 30 g | 68 g | 133 g |
关于腰果酱的问题
腰果酱每100 g含多少热量？
腰果酱每100 g含609 kcal，其中蛋白质12 g、碳水化合物27 g、脂肪53 g。
腰果酱每50 g含多少热量？
腰果酱每50 g含305 kcal，其中蛋白质6.1 g、碳水化合物14 g、脂肪27 g。
腰果酱每150 g含多少热量？
腰果酱每150 g含914 kcal，其中蛋白质18 g、碳水化合物41 g、脂肪80 g。
腰果酱每200 g含多少热量？
腰果酱每200 g含1218 kcal，其中蛋白质24 g、碳水化合物55 g、脂肪106 g。
腰果酱每250 g含多少热量？
腰果酱每250 g含1523 kcal，其中蛋白质30 g、碳水化合物68 g、脂肪133 g。
来源：Canadian Nutrient File 2629 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
