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北美驯鹿肉
热量和营养成分
野味肉，本土的，驯鹿，风干
307
千卡kcal 每 100 g
蛋白质62 g
碳水0 g
脂肪4.9 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 307 kcal —
- 蛋白质 62 g 124%
- 碳水化合物 0 g 0%
- 脂肪 4.9 g 6%
- 饱和脂肪 2.8 g 14%
- 膳食纤维 0 g 0%
- 糖 0 g —
- 钠 101 mg 4%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 11 µg 1%
- 维生素D 0 µg 0%
- 维生素E 0.35 mg 2%
矿物质
- 钙 15.9 mg 1%
- 铁 11.5 mg 64%
- 镁 74.5 mg 18%
- 磷 557 mg 45%
- 钾 1084 mg 23%
- 锌 9.6 mg 87%
- 铜 0.79 mg 87%
- 锰 0.09 mg 4%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 307 | 62 g | 0 g | 4.9 g |
| 50 g | 50 g | 154 | 31 g | 0 g | 2.4 g |
| 150 g | 150 g | 461 | 93 g | 0 g | 7.3 g |
| 200 g | 200 g | 614 | 124 g | 0 g | 9.7 g |
| 250 g | 250 g | 768 | 155 g | 0 g | 12 g |
关于北美驯鹿肉的问题
北美驯鹿肉每100 g含多少热量？
北美驯鹿肉每100 g含307 kcal，其中蛋白质62 g、碳水化合物0 g、脂肪4.9 g。
北美驯鹿肉每50 g含多少热量？
北美驯鹿肉每50 g含154 kcal，其中蛋白质31 g、碳水化合物0 g、脂肪2.4 g。
北美驯鹿肉每150 g含多少热量？
北美驯鹿肉每150 g含461 kcal，其中蛋白质93 g、碳水化合物0 g、脂肪7.3 g。
北美驯鹿肉每200 g含多少热量？
北美驯鹿肉每200 g含614 kcal，其中蛋白质124 g、碳水化合物0 g、脂肪9.7 g。
北美驯鹿肉每250 g含多少热量？
北美驯鹿肉每250 g含768 kcal，其中蛋白质155 g、碳水化合物0 g、脂肪12 g。
来源：Canadian Nutrient File 5806 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
