白蘑菇

白蘑菇每100 g含43 kcal，其中蛋白质5.5 g、碳水化合物3.2 g、脂肪0.8 g。

白蘑菇每50 g含22 kcal，其中蛋白质2.8 g、碳水化合物1.6 g、脂肪0.4 g。

白蘑菇每150 g含65 kcal，其中蛋白质8.3 g、碳水化合物4.8 g、脂肪1.2 g。

白蘑菇每200 g含86 kcal，其中蛋白质11 g、碳水化合物6.5 g、脂肪1.6 g。

白蘑菇每250 g含108 kcal，其中蛋白质14 g、碳水化合物8.1 g、脂肪2 g。