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双孢蘑菇
热量和营养成分
煮熟
39
千卡kcal 每 100 g
蛋白质5 g
碳水4 g
脂肪0.4 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 39 kcal —
- 蛋白质 5 g 10%
- 碳水化合物 4 g 1%
- 脂肪 0.4 g 0%
- 饱和脂肪 0.1 g 0%
- 膳食纤维 2.9 g 10%
- 糖 0.3 g —
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 39 | 5 g | 4 g | 0.4 g |
| 50 g | 50 g | 20 | 2.5 g | 2 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 59 | 7.5 g | 6 g | 0.6 g |
| 200 g | 200 g | 78 | 10 g | 8 g | 0.7 g |
| 250 g | 250 g | 98 | 13 g | 10 g | 0.9 g |
关于双孢蘑菇的问题
双孢蘑菇每100 g含多少热量？
双孢蘑菇每100 g含39 kcal，其中蛋白质5 g、碳水化合物4 g、脂肪0.4 g。
双孢蘑菇每50 g含多少热量？
双孢蘑菇每50 g含20 kcal，其中蛋白质2.5 g、碳水化合物2 g、脂肪0.2 g。
双孢蘑菇每150 g含多少热量？
双孢蘑菇每150 g含59 kcal，其中蛋白质7.5 g、碳水化合物6 g、脂肪0.6 g。
双孢蘑菇每200 g含多少热量？
双孢蘑菇每200 g含78 kcal，其中蛋白质10 g、碳水化合物8 g、脂肪0.7 g。
双孢蘑菇每250 g含多少热量？
双孢蘑菇每250 g含98 kcal，其中蛋白质13 g、碳水化合物10 g、脂肪0.9 g。
来源：BLS (Germany) K701132 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
