白蘑菇

白蘑菇每100 g含36 kcal，其中蛋白质4.6 g、碳水化合物3.6 g、脂肪0.3 g。

白蘑菇每50 g含18 kcal，其中蛋白质2.3 g、碳水化合物1.8 g、脂肪0.2 g。

白蘑菇每150 g含54 kcal，其中蛋白质6.9 g、碳水化合物5.4 g、脂肪0.5 g。

白蘑菇每200 g含72 kcal，其中蛋白质9.2 g、碳水化合物7.2 g、脂肪0.7 g。

白蘑菇每250 g含90 kcal，其中蛋白质12 g、碳水化合物9 g、脂肪0.9 g。