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双孢蘑菇
热量和营养成分
深度冷冻，炖煮
50
千卡kcal 每 100 g
蛋白质6.5 g
碳水5.1 g
脂肪0.5 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 50 kcal —
- 蛋白质 6.5 g 13%
- 碳水化合物 5.1 g 2%
- 脂肪 0.5 g 1%
- 饱和脂肪 0.1 g 0%
- 膳食纤维 3.4 g 12%
- 糖 0.3 g —
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 50 | 6.5 g | 5.1 g | 0.5 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 3.2 g | 2.6 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 75 | 9.7 g | 7.7 g | 0.7 g |
| 200 g | 200 g | 100 | 13 g | 10 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 125 | 16 g | 13 g | 1.2 g |
关于双孢蘑菇的问题
双孢蘑菇每100 g含多少热量？
双孢蘑菇每100 g含50 kcal，其中蛋白质6.5 g、碳水化合物5.1 g、脂肪0.5 g。
双孢蘑菇每50 g含多少热量？
双孢蘑菇每50 g含25 kcal，其中蛋白质3.2 g、碳水化合物2.6 g、脂肪0.2 g。
双孢蘑菇每150 g含多少热量？
双孢蘑菇每150 g含75 kcal，其中蛋白质9.7 g、碳水化合物7.7 g、脂肪0.7 g。
双孢蘑菇每200 g含多少热量？
双孢蘑菇每200 g含100 kcal，其中蛋白质13 g、碳水化合物10 g、脂肪1 g。
双孢蘑菇每250 g含多少热量？
双孢蘑菇每250 g含125 kcal，其中蛋白质16 g、碳水化合物13 g、脂肪1.2 g。
来源：BLS (Germany) K701242 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
