白蘑菇

白蘑菇每100 g含42 kcal，其中蛋白质5.4 g、碳水化合物4.4 g、脂肪0.4 g。

白蘑菇每50 g含21 kcal，其中蛋白质2.7 g、碳水化合物2.2 g、脂肪0.2 g。

白蘑菇每150 g含63 kcal，其中蛋白质8.1 g、碳水化合物6.6 g、脂肪0.6 g。

白蘑菇每200 g含84 kcal，其中蛋白质11 g、碳水化合物8.8 g、脂肪0.8 g。

白蘑菇每250 g含105 kcal，其中蛋白质14 g、碳水化合物11 g、脂肪1 g。