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酪乳华夫饼
热量和营养成分
冷冻，即热
274
千卡kcal 每 100 g
蛋白质6.6 g
碳水39 g
脂肪9.2 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 274 kcal —
- 蛋白质 6.6 g 13%
- 碳水化合物 39 g 14%
- 脂肪 9.2 g 12%
- 饱和脂肪 1.9 g 9%
- 膳食纤维 2.2 g 8%
- 糖 4.3 g —
- 钠 621 mg 27%
- 胆固醇 15 mg 5%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 401 µg 45%
- 维生素C 0 mg 0%
- 维生素E 0.62 mg 4%
- 维生素K 10.5 µg 9%
- 硫胺素（维生素B1） 0.5 mg 42%
- 核黄素（维生素B2） 0.67 mg 51%
- 烟酸（维生素B3） 6.7 mg 42%
- 泛酸（维生素B5） 0.24 mg 5%
- 维生素B6 0.97 mg 57%
- 叶酸（维生素B9） 63 µg 16%
- 维生素B12 2.9 µg 119%
矿物质
- 钙 279 mg 21%
- 铁 6 mg 34%
- 镁 19 mg 5%
- 磷 388 mg 31%
- 钾 126 mg 3%
- 锌 0.48 mg 4%
- 铜 0.04 mg 4%
- 锰 0.22 mg 9%
- 硒 9.5 µg 17%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 274 | 6.6 g | 39 g | 9.2 g |
| 50 g | 50 g | 137 | 3.3 g | 19 g | 4.6 g |
| 150 g | 150 g | 411 | 9.9 g | 58 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 548 | 13 g | 78 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 685 | 17 g | 97 g | 23 g |
关于酪乳华夫饼的问题
酪乳华夫饼每100 g含多少热量？
酪乳华夫饼每100 g含274 kcal，其中蛋白质6.6 g、碳水化合物39 g、脂肪9.2 g。
酪乳华夫饼每50 g含多少热量？
酪乳华夫饼每50 g含137 kcal，其中蛋白质3.3 g、碳水化合物19 g、脂肪4.6 g。
酪乳华夫饼每150 g含多少热量？
酪乳华夫饼每150 g含411 kcal，其中蛋白质9.9 g、碳水化合物58 g、脂肪14 g。
酪乳华夫饼每200 g含多少热量？
酪乳华夫饼每200 g含548 kcal，其中蛋白质13 g、碳水化合物78 g、脂肪18 g。
酪乳华夫饼每250 g含多少热量？
酪乳华夫饼每250 g含685 kcal，其中蛋白质17 g、碳水化合物97 g、脂肪23 g。
来源：Canadian Nutrient File 5969 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
