了解你餐盘中的食物
面包
热量和营养成分
市售,添加干果
266
千卡kcal 每 100 g
蛋白质8.8 g
碳水47 g
脂肪3.7 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 266 kcal —
- 蛋白质 8.8 g 18%
- 碳水化合物 47 g 17%
- 脂肪 3.7 g 5%
- 饱和脂肪 0.8 g 4%
- 膳食纤维 3.6 g 13%
- 糖 18 g —
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 266 | 8.8 g | 47 g | 3.7 g |
| 50 g | 50 g | 133 | 4.4 g | 24 g | 1.9 g |
| 150 g | 150 g | 399 | 13 g | 71 g | 5.6 g |
| 200 g | 200 g | 532 | 18 g | 95 g | 7.4 g |
| 250 g | 250 g | 665 | 22 g | 118 g | 9.3 g |
关于面包的问题
面包每100 g含多少热量?
面包每100 g含266 kcal,其中蛋白质8.8 g、碳水化合物47 g、脂肪3.7 g。
面包每50 g含多少热量?
面包每50 g含133 kcal,其中蛋白质4.4 g、碳水化合物24 g、脂肪1.9 g。
面包每150 g含多少热量?
面包每150 g含399 kcal,其中蛋白质13 g、碳水化合物71 g、脂肪5.6 g。
面包每200 g含多少热量?
面包每200 g含532 kcal,其中蛋白质18 g、碳水化合物95 g、脂肪7.4 g。
面包每250 g含多少热量?
面包每250 g含665 kcal,其中蛋白质22 g、碳水化合物118 g、脂肪9.3 g。
来源:ausnut F001457 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算,不含膳食纤维