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面包
热量和营养成分
1/3全麦面粉、脱脂牛奶、自制
243
千卡kcal 每 100 g
蛋白质9.6 g
碳水46 g
脂肪1.2 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 243 kcal —
- 蛋白质 9.6 g 19%
- 碳水化合物 46 g 17%
- 脂肪 1.2 g 2%
- 饱和脂肪 0.2 g 1%
- 膳食纤维 5 g 18%
- 糖 1.4 g —
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 243 | 9.6 g | 46 g | 1.2 g |
| 50 g | 50 g | 122 | 4.8 g | 23 g | 0.6 g |
| 150 g | 150 g | 365 | 14 g | 69 g | 1.8 g |
| 200 g | 200 g | 486 | 19 g | 92 g | 2.4 g |
| 250 g | 250 g | 608 | 24 g | 115 g | 3 g |
关于面包的问题
面包每100 g含多少热量?
面包每100 g含243 kcal,其中蛋白质9.6 g、碳水化合物46 g、脂肪1.2 g。
面包每50 g含多少热量?
面包每50 g含122 kcal,其中蛋白质4.8 g、碳水化合物23 g、脂肪0.6 g。
面包每150 g含多少热量?
面包每150 g含365 kcal,其中蛋白质14 g、碳水化合物69 g、脂肪1.8 g。
面包每200 g含多少热量?
面包每200 g含486 kcal,其中蛋白质19 g、碳水化合物92 g、脂肪2.4 g。
面包每250 g含多少热量?
面包每250 g含608 kcal,其中蛋白质24 g、碳水化合物115 g、脂肪3 g。
来源:mvt 05.049 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算,不含膳食纤维