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面包
热量和营养成分
2/3全麦面粉、脱脂牛奶、自制
248
千卡kcal 每 100 g
蛋白质11 g
碳水45 g
脂肪1.4 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 248 kcal —
- 蛋白质 11 g 21%
- 碳水化合物 45 g 16%
- 脂肪 1.4 g 2%
- 饱和脂肪 0.3 g 2%
- 膳食纤维 7 g 25%
- 糖 2.5 g —
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 248 | 11 g | 45 g | 1.4 g |
| 50 g | 50 g | 124 | 5.4 g | 22 g | 0.7 g |
| 150 g | 150 g | 372 | 16 g | 67 g | 2.1 g |
| 200 g | 200 g | 496 | 21 g | 89 g | 2.8 g |
| 250 g | 250 g | 620 | 27 g | 112 g | 3.5 g |
关于面包的问题
面包每100 g含多少热量?
面包每100 g含248 kcal,其中蛋白质11 g、碳水化合物45 g、脂肪1.4 g。
面包每50 g含多少热量?
面包每50 g含124 kcal,其中蛋白质5.4 g、碳水化合物22 g、脂肪0.7 g。
面包每150 g含多少热量?
面包每150 g含372 kcal,其中蛋白质16 g、碳水化合物67 g、脂肪2.1 g。
面包每200 g含多少热量?
面包每200 g含496 kcal,其中蛋白质21 g、碳水化合物89 g、脂肪2.8 g。
面包每250 g含多少热量?
面包每250 g含620 kcal,其中蛋白质27 g、碳水化合物112 g、脂肪3.5 g。
来源:mvt 05.045 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算,不含膳食纤维