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面包
热量和营养成分
1/3全麦面粉、水、自制
236
千卡kcal 每 100 g
蛋白质8.8 g
碳水45 g
脂肪1.2 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 236 kcal —
- 蛋白质 8.8 g 18%
- 碳水化合物 45 g 16%
- 脂肪 1.2 g 2%
- 饱和脂肪 0.2 g 1%
- 膳食纤维 5 g 18%
- 糖 0.3 g —
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 236 | 8.8 g | 45 g | 1.2 g |
| 50 g | 50 g | 118 | 4.4 g | 23 g | 0.6 g |
| 150 g | 150 g | 354 | 13 g | 67 g | 1.8 g |
| 200 g | 200 g | 472 | 18 g | 90 g | 2.4 g |
| 250 g | 250 g | 590 | 22 g | 112 g | 3 g |
关于面包的问题
面包每100 g含多少热量?
面包每100 g含236 kcal,其中蛋白质8.8 g、碳水化合物45 g、脂肪1.2 g。
面包每50 g含多少热量?
面包每50 g含118 kcal,其中蛋白质4.4 g、碳水化合物23 g、脂肪0.6 g。
面包每150 g含多少热量?
面包每150 g含354 kcal,其中蛋白质13 g、碳水化合物67 g、脂肪1.8 g。
面包每200 g含多少热量?
面包每200 g含472 kcal,其中蛋白质18 g、碳水化合物90 g、脂肪2.4 g。
面包每250 g含多少热量?
面包每250 g含590 kcal,其中蛋白质22 g、碳水化合物112 g、脂肪3 g。
来源:mvt 05.048 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算,不含膳食纤维