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面包

热量和营养成分

50%全麦面粉、脱脂奶、自制

242

千卡kcal 每 100 g

蛋白质9.7 g

碳水45 g

脂肪1.3 g

热量占比

营养成分

每 100 g% 每日摄入量

热量 242 kcal —
蛋白质 9.7 g 19%
碳水化合物 45 g 16%
脂肪 1.3 g 2%
饱和脂肪 0.2 g 1%
膳食纤维 6 g 21%
糖 1.4 g —

每份热量

份量	重量	热量	蛋白质	碳水	脂肪
100 g	100 g	242	9.7 g	45 g	1.3 g
50 g	50 g	121	4.9 g	22 g	0.7 g
150 g	150 g	363	15 g	67 g	2 g
200 g	200 g	484	19 g	90 g	2.6 g
250 g	250 g	605	24 g	112 g	3.3 g

关于面包的问题

面包每100 g含多少热量？

面包每100 g含242 kcal，其中蛋白质9.7 g、碳水化合物45 g、脂肪1.3 g。

面包每50 g含多少热量？

面包每50 g含121 kcal，其中蛋白质4.9 g、碳水化合物22 g、脂肪0.7 g。

面包每150 g含多少热量？

面包每150 g含363 kcal，其中蛋白质15 g、碳水化合物67 g、脂肪2 g。

面包每200 g含多少热量？

面包每200 g含484 kcal，其中蛋白质19 g、碳水化合物90 g、脂肪2.6 g。

面包每250 g含多少热量？

面包每250 g含605 kcal，其中蛋白质24 g、碳水化合物112 g、脂肪3.3 g。

来源：mvt 05.047 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维