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白兰地脆饼
热量和营养成分
自制
489
千卡kcal 每 100 g
蛋白质2.8 g
碳水72 g
脂肪23 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 489 kcal —
- 蛋白质 2.8 g 6%
- 碳水化合物 72 g 26%
- 脂肪 23 g 29%
- 饱和脂肪 14 g 71%
- 膳食纤维 1.2 g 4%
- 糖 50 g —
- 钠 272 mg 12%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 286 µg 32%
- 维生素D 0.2 µg 1%
- 维生素E 0.66 mg 4%
- 维生素K 2.2 µg 2%
- 硫胺素（维生素B1） 0.06 mg 5%
- 核黄素（维生素B2） 0.03 mg 2%
- 烟酸（维生素B3） 0.5 mg 3%
- 泛酸（维生素B5） 0.11 mg 2%
- 维生素B6 0.05 mg 3%
- 生物素（维生素B7） 0.5 µg 2%
- 叶酸（维生素B9） 2 µg 1%
- 维生素B12 0.1 µg 4%
矿物质
- 钙 39 mg 3%
- 铁 1.1 mg 6%
- 镁 9 mg 2%
- 磷 39 mg 3%
- 钾 80 mg 2%
- 锌 0.3 mg 3%
- 铜 0.1 mg 11%
- 锰 0.46 mg 20%
- 硒 1 µg 2%
- 碘 10 µg 7%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 489 | 2.8 g | 72 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 245 | 1.4 g | 36 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 734 | 4.2 g | 108 g | 34 g |
| 200 g | 200 g | 978 | 5.6 g | 144 g | 45 g |
| 250 g | 250 g | 1223 | 7 g | 180 g | 56 g |
关于白兰地脆饼的问题
白兰地脆饼每100 g含多少热量？
白兰地脆饼每100 g含489 kcal，其中蛋白质2.8 g、碳水化合物72 g、脂肪23 g。
白兰地脆饼每50 g含多少热量？
白兰地脆饼每50 g含245 kcal，其中蛋白质1.4 g、碳水化合物36 g、脂肪11 g。
白兰地脆饼每150 g含多少热量？
白兰地脆饼每150 g含734 kcal，其中蛋白质4.2 g、碳水化合物108 g、脂肪34 g。
白兰地脆饼每200 g含多少热量？
白兰地脆饼每200 g含978 kcal，其中蛋白质5.6 g、碳水化合物144 g、脂肪45 g。
白兰地脆饼每250 g含多少热量？
白兰地脆饼每250 g含1223 kcal，其中蛋白质7 g、碳水化合物180 g、脂肪56 g。
来源：CoFID (UK) 11-1036 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
