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野牛
热量和营养成分
野味肉，仅含可分离瘦肉，熟，烤
143
千卡kcal 每 100 g
蛋白质28 g
碳水0 g
脂肪2.4 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 143 kcal —
- 蛋白质 28 g 57%
- 碳水化合物 0 g 0%
- 脂肪 2.4 g 3%
- 饱和脂肪 0.9 g 5%
- 膳食纤维 0 g 0%
- 糖 0 g —
- 钠 57 mg 2%
- 胆固醇 82 mg 27%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 0 µg 0%
- 维生素C 0 mg 0%
- 维生素D 0 µg 0%
- 维生素E 0.36 mg 2%
- 维生素K 1.3 µg 1%
- 硫胺素（维生素B1） 0.1 mg 8%
- 核黄素（维生素B2） 0.27 mg 21%
- 烟酸（维生素B3） 3.7 mg 23%
- 维生素B6 0.4 mg 24%
- 叶酸（维生素B9） 8 µg 2%
- 维生素B12 2.9 µg 119%
- 胆碱 115 mg 21%
矿物质
- 钙 8 mg 1%
- 铁 3.4 mg 19%
- 镁 26 mg 6%
- 磷 209 mg 17%
- 钾 361 mg 8%
- 锌 3.7 mg 33%
- 铜 0.11 mg 12%
- 锰 0.01 mg 0%
- 硒 35.5 µg 65%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 143 | 28 g | 0 g | 2.4 g |
| 1份 | 85 g | 122 | 24 g | 0 g | 2.1 g |
| 2份 | 170 g | 243 | 48 g | 0 g | 4.1 g |
| ½份 | 42.5 g | 61 | 12 g | 0 g | 1 g |
| 3份 | 255 g | 365 | 73 g | 0 g | 6.2 g |
| 4份 | 340 g | 486 | 97 g | 0 g | 8.2 g |
| 50 g | 50 g | 72 | 14 g | 0 g | 1.2 g |
| 150 g | 150 g | 215 | 43 g | 0 g | 3.6 g |
| 200 g | 200 g | 286 | 57 g | 0 g | 4.8 g |
| 250 g | 250 g | 358 | 71 g | 0 g | 6.1 g |
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来源：USDA FoodData Central 173852 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
