了解你餐盘中的食物
bele叶
热量和营养成分
生
67
千卡kcal 每 100 g
蛋白质15 g
碳水0 g
脂肪0.7 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 67 kcal —
- 蛋白质 15 g 31%
- 碳水化合物 0 g 0%
- 脂肪 0.7 g 1%
- 膳食纤维 0 g 0%
- 糖 0 g —
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 烟酸（维生素B3） 0.3 mg 2%
- 维生素B12 2 µg 83%
矿物质
- 钙 370 mg 28%
- 铁 1 mg 6%
- 磷 330 mg 26%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 67 | 15 g | 0 g | 0.7 g |
| 50 g | 50 g | 34 | 7.7 g | 0 g | 0.4 g |
| 150 g | 150 g | 101 | 23 g | 0 g | 1.1 g |
| 200 g | 200 g | 134 | 31 g | 0 g | 1.4 g |
| 250 g | 250 g | 168 | 38 g | 0 g | 1.8 g |
关于bele叶的问题
bele叶每100 g含多少热量？
bele叶每100 g含67 kcal，其中蛋白质15 g、碳水化合物0 g、脂肪0.7 g。
bele叶每50 g含多少热量？
bele叶每50 g含34 kcal，其中蛋白质7.7 g、碳水化合物0 g、脂肪0.4 g。
bele叶每150 g含多少热量？
bele叶每150 g含101 kcal，其中蛋白质23 g、碳水化合物0 g、脂肪1.1 g。
bele叶每200 g含多少热量？
bele叶每200 g含134 kcal，其中蛋白质31 g、碳水化合物0 g、脂肪1.4 g。
bele叶每250 g含多少热量？
bele叶每250 g含168 kcal，其中蛋白质38 g、碳水化合物0 g、脂肪1.8 g。
来源：CoFID (UK) 16-003 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
