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巴斯马蒂香米
热量和营养成分
煮熟，无添加盐
148
千卡kcal 每 100 g
蛋白质3 g
碳水33 g
脂肪0.4 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 148 kcal —
- 蛋白质 3 g 6%
- 碳水化合物 33 g 12%
- 脂肪 0.4 g 1%
- 饱和脂肪 0.1 g 1%
- 钠 18 mg 1%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 1.3 µg 0%
- 泛酸（维生素B5） 0.07 mg 1%
矿物质
- 钙 7 mg 1%
- 镁 5.3 mg 1%
- 磷 30.2 mg 2%
- 钾 14 mg 0%
- 锌 0.51 mg 5%
- 铜 0.08 mg 9%
- 锰 0.32 mg 14%
- 硒 4.3 µg 8%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 148 | 3 g | 33 g | 0.4 g |
| 50 g | 50 g | 74 | 1.5 g | 17 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 222 | 4.5 g | 49 g | 0.6 g |
| 200 g | 200 g | 296 | 6.1 g | 66 g | 0.8 g |
| 250 g | 250 g | 370 | 7.6 g | 82 g | 1 g |
关于巴斯马蒂香米的问题
巴斯马蒂香米每100 g含多少热量？
巴斯马蒂香米每100 g含148 kcal，其中蛋白质3 g、碳水化合物33 g、脂肪0.4 g。
巴斯马蒂香米每50 g含多少热量？
巴斯马蒂香米每50 g含74 kcal，其中蛋白质1.5 g、碳水化合物17 g、脂肪0.2 g。
巴斯马蒂香米每150 g含多少热量？
巴斯马蒂香米每150 g含222 kcal，其中蛋白质4.5 g、碳水化合物49 g、脂肪0.6 g。
巴斯马蒂香米每200 g含多少热量？
巴斯马蒂香米每200 g含296 kcal，其中蛋白质6.1 g、碳水化合物66 g、脂肪0.8 g。
巴斯马蒂香米每250 g含多少热量？
巴斯马蒂香米每250 g含370 kcal，其中蛋白质7.6 g、碳水化合物82 g、脂肪1 g。
来源：ANSES–Ciqual (France) 9125 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
