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牛油果
热量和营养成分
鳄梨属
144
千卡kcal 每 100 g
蛋白质3 g
碳水1.8 g
脂肪14 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 144 kcal —
- 蛋白质 3 g 6%
- 碳水化合物 1.8 g 1%
- 脂肪 14 g 18%
- 膳食纤维 6.7 g 24%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 144 | 3 g | 1.8 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 72 | 1.5 g | 0.9 g | 6.9 g |
| 150 g | 150 g | 216 | 4.4 g | 2.6 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 288 | 5.9 g | 3.5 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 360 | 7.4 g | 4.4 g | 35 g |
关于牛油果的问题
牛油果每100 g含多少热量?
牛油果每100 g含144 kcal,其中蛋白质3 g、碳水化合物1.8 g、脂肪14 g。
牛油果每50 g含多少热量?
牛油果每50 g含72 kcal,其中蛋白质1.5 g、碳水化合物0.9 g、脂肪6.9 g。
牛油果每150 g含多少热量?
牛油果每150 g含216 kcal,其中蛋白质4.4 g、碳水化合物2.6 g、脂肪21 g。
牛油果每200 g含多少热量?
牛油果每200 g含288 kcal,其中蛋白质5.9 g、碳水化合物3.5 g、脂肪28 g。
牛油果每250 g含多少热量?
牛油果每250 g含360 kcal,其中蛋白质7.4 g、碳水化合物4.4 g、脂肪35 g。
来源:IFCT (India) E007 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算,不含膳食纤维