Знай, что у тебя на тарелке
Жареный баклажан
Калорийность и пищевая ценность
на подсолнечном масле
Белок1.2 g
Углеводы2.7 g
Жир31.9 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Белки 1.2 g 2%
- Углеводы 2.7 g 1%
- Жиры 31.9 g 41%
- Насыщенные жиры 3.7 g 19%
- Клетчатка 2.9 g 10%
- Сахара 2.5 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | – | 1.2 g | 2.7 g | 31.9 g |
| 50 g | 50 g | – | 0.6 g | 1.4 g | 16 g |
| 150 g | 150 g | – | 1.8 g | 4.1 g | 47.9 g |
| 200 g | 200 g | – | 2.4 g | 5.4 g | 63.8 g |
| 250 g | 250 g | – | 3 g | 6.8 g | 79.8 g |
Источник: BEDCA (Spain) 482 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки