Знай, что у тебя на тарелке
Яичный желток
Калорийность и пищевая ценность
куриный, запечённый
414
калорийkcal на 100 g
Белок18.4 g
Углеводы0.3 g
Жир37.7 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 414 kcal —
- Белки 18.4 g 37%
- Углеводы 0.3 g 0%
- Жиры 37.7 g 48%
- Насыщенные жиры 10.2 g 51%
- Клетчатка 0 g 0%
- Сахара 0.3 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 414 | 18.4 g | 0.3 g | 37.7 g |
| 50 g | 50 g | 207 | 9.2 g | 0.1 g | 18.9 g |
| 150 g | 150 g | 621 | 27.6 g | 0.4 g | 56.6 g |
| 200 g | 200 g | 828 | 36.8 g | 0.5 g | 75.4 g |
| 250 g | 250 g | 1035 | 46 g | 0.6 g | 94.3 g |
Яичный желток: частые вопросы
Яичный желток, 100 g: сколько калорий?
Яичный желток, 100 g: 414 ккал, белки 18.4 g, углеводы 0.3 g, жиры 37.7 g.
Яичный желток, 50 g: сколько калорий?
Яичный желток, 50 g: 207 ккал, белки 9.2 g, углеводы 0.1 g, жиры 18.9 g.
Яичный желток, 150 g: сколько калорий?
Яичный желток, 150 g: 621 ккал, белки 27.6 g, углеводы 0.4 g, жиры 56.6 g.
Яичный желток, 200 g: сколько калорий?
Яичный желток, 200 g: 828 ккал, белки 36.8 g, углеводы 0.5 g, жиры 75.4 g.
Яичный желток, 250 g: сколько калорий?
Яичный желток, 250 g: 1035 ккал, белки 46 g, углеводы 0.6 g, жиры 94.3 g.
Источник: BLS (Germany) E112162 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки