Знай, что у тебя на тарелке

Яичный желток

Калорийность и пищевая ценность

куриное

325

калорийkcal на 100 g

Белок15.8 g

Жир29.1 g

Распределение калорий

Пищевая ценность

На 100 g% СН

Порция	Вес	Калории	Белок	Углеводы	Жир
100 g	100 g	325	15.8 g	–	29.1 g
50 g	50 g	163	7.9 g	–	14.6 g
150 g	150 g	488	23.7 g	–	43.7 g
200 g	200 g	650	31.6 g	–	58.2 g
250 g	250 g	813	39.5 g	–	72.8 g

Яичный желток, 100 g: сколько калорий?

Яичный желток, 100 g: 325 ккал, белки 15.8 g, углеводы –, жиры 29.1 g.

Яичный желток, 50 g: сколько калорий?

Яичный желток, 50 g: 163 ккал, белки 7.9 g, углеводы –, жиры 14.6 g.

Яичный желток, 150 g: сколько калорий?

Яичный желток, 150 g: 488 ккал, белки 23.7 g, углеводы –, жиры 43.7 g.

Яичный желток, 200 g: сколько калорий?

Яичный желток, 200 g: 650 ккал, белки 31.6 g, углеводы –, жиры 58.2 g.

Яичный желток, 250 g: сколько калорий?

Яичный желток, 250 g: 813 ккал, белки 39.5 g, углеводы –, жиры 72.8 g.

Источник: CREA (Italy) 183010 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки