Знай, что у тебя на тарелке
Яичница-болтунья
Калорийность и пищевая ценность
198
калорийkcal на 100 g
Белок11.7 g
Углеводы0.6 g
Жир16.7 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 198 kcal —
- Белки 11.7 g 23%
- Углеводы 0.6 g 0%
- Жиры 16.7 g 21%
- Насыщенные жиры 7.6 g 38%
- Клетчатка 0 g 0%
- Сахара 0.9 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 198 | 11.7 g | 0.6 g | 16.7 g |
| 50 g | 50 g | 99 | 5.9 g | 0.3 g | 8.4 g |
| 150 g | 150 g | 297 | 17.6 g | 0.9 g | 25.1 g |
| 200 g | 200 g | 396 | 23.4 g | 1.2 g | 33.4 g |
| 250 g | 250 g | 495 | 29.3 g | 1.5 g | 41.8 g |
Яичница-болтунья: частые вопросы
Яичница-болтунья, 100 g: сколько калорий?
Яичница-болтунья, 100 g: 198 ккал, белки 11.7 g, углеводы 0.6 g, жиры 16.7 g.
Яичница-болтунья, 50 g: сколько калорий?
Яичница-болтунья, 50 g: 99 ккал, белки 5.9 g, углеводы 0.3 g, жиры 8.4 g.
Яичница-болтунья, 150 g: сколько калорий?
Яичница-болтунья, 150 g: 297 ккал, белки 17.6 g, углеводы 0.9 g, жиры 25.1 g.
Яичница-болтунья, 200 g: сколько калорий?
Яичница-болтунья, 200 g: 396 ккал, белки 23.4 g, углеводы 1.2 g, жиры 33.4 g.
Яичница-болтунья, 250 g: сколько калорий?
Яичница-болтунья, 250 g: 495 ккал, белки 29.3 g, углеводы 1.5 g, жиры 41.8 g.
Источник: slv 2197 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки