Знай, что у тебя на тарелке
Вигна черноглазая
Калорийность и пищевая ценность
(коровник), сырая
302
калорийkcal на 100 g
Белок20.2 g
Углеводы38.3 g
Жир2.4 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 302 kcal —
- Белки 20.2 g 40%
- Углеводы 38.3 g 14%
- Жиры 2.4 g 3%
- Клетчатка 23.6 g 84%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 302 | 20.2 g | 38.3 g | 2.4 g |
| 50 g | 50 g | 151 | 10.1 g | 19.2 g | 1.2 g |
| 150 g | 150 g | 453 | 30.3 g | 57.5 g | 3.6 g |
| 200 g | 200 g | 604 | 40.4 g | 76.6 g | 4.7 g |
| 250 g | 250 g | 755 | 50.5 g | 95.8 g | 5.9 g |
Вигна черноглазая: частые вопросы
Вигна черноглазая, 100 g: сколько калорий?
Вигна черноглазая, 100 g: 302 ккал, белки 20.2 g, углеводы 38.3 g, жиры 2.4 g.
Вигна черноглазая, 50 g: сколько калорий?
Вигна черноглазая, 50 g: 151 ккал, белки 10.1 g, углеводы 19.2 g, жиры 1.2 g.
Вигна черноглазая, 150 g: сколько калорий?
Вигна черноглазая, 150 g: 453 ккал, белки 30.3 g, углеводы 57.5 g, жиры 3.6 g.
Вигна черноглазая, 200 g: сколько калорий?
Вигна черноглазая, 200 g: 604 ккал, белки 40.4 g, углеводы 76.6 g, жиры 4.7 g.
Вигна черноглазая, 250 g: сколько калорий?
Вигна черноглазая, 250 g: 755 ккал, белки 50.5 g, углеводы 95.8 g, жиры 5.9 g.
Источник: tbca BRC0004T · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки