Знай, что у тебя на тарелке
Вигна черноглазая
Калорийность и пищевая ценность
вареная, сцеженная, без масла, без соли
112
калорийkcal на 100 g
Белок7.5 g
Углеводы14.2 g
Жир0.9 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 112 kcal —
- Белки 7.5 g 15%
- Углеводы 14.2 g 5%
- Жиры 0.9 g 1%
- Клетчатка 8.7 g 31%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 112 | 7.5 g | 14.2 g | 0.9 g |
| 50 g | 50 g | 56 | 3.7 g | 7.1 g | 0.4 g |
| 150 g | 150 g | 168 | 11.2 g | 21.3 g | 1.3 g |
| 200 g | 200 g | 224 | 14.9 g | 28.4 g | 1.8 g |
| 250 g | 250 g | 280 | 18.7 g | 35.5 g | 2.2 g |
Вигна черноглазая: частые вопросы
Вигна черноглазая, 100 g: сколько калорий?
Вигна черноглазая, 100 g: 112 ккал, белки 7.5 g, углеводы 14.2 g, жиры 0.9 g.
Вигна черноглазая, 50 g: сколько калорий?
Вигна черноглазая, 50 g: 56 ккал, белки 3.7 g, углеводы 7.1 g, жиры 0.4 g.
Вигна черноглазая, 150 g: сколько калорий?
Вигна черноглазая, 150 g: 168 ккал, белки 11.2 g, углеводы 21.3 g, жиры 1.3 g.
Вигна черноглазая, 200 g: сколько калорий?
Вигна черноглазая, 200 g: 224 ккал, белки 14.9 g, углеводы 28.4 g, жиры 1.8 g.
Вигна черноглазая, 250 g: сколько калорий?
Вигна черноглазая, 250 g: 280 ккал, белки 18.7 g, углеводы 35.5 g, жиры 2.2 g.
Источник: tbca BRC0118T · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки