Знай, что у тебя на тарелке
Валерианелла
Калорийность и пищевая ценность
14
калорийkcal на 100 g
Белок1.8 g
Углеводы0.7 g
Жир0.4 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 14 kcal —
- Белки 1.8 g 4%
- Углеводы 0.7 g 0%
- Жиры 0.4 g 1%
- Клетчатка 1.5 g 5%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 14 | 1.8 g | 0.7 g | 0.4 g |
| 50 g | 50 g | 7 | 0.9 g | 0.4 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 21 | 2.7 g | 1.1 g | 0.6 g |
| 200 g | 200 g | 28 | 3.6 g | 1.4 g | 0.8 g |
| 250 g | 250 g | 35 | 4.5 g | 1.8 g | 1 g |
Валерианелла: частые вопросы
Валерианелла, 100 g: сколько калорий?
Валерианелла, 100 g: 14 ккал, белки 1.8 g, углеводы 0.7 g, жиры 0.4 g.
Валерианелла, 50 g: сколько калорий?
Валерианелла, 50 g: 7 ккал, белки 0.9 g, углеводы 0.4 g, жиры 0.2 g.
Валерианелла, 150 g: сколько калорий?
Валерианелла, 150 g: 21 ккал, белки 2.7 g, углеводы 1.1 g, жиры 0.6 g.
Валерианелла, 200 g: сколько калорий?
Валерианелла, 200 g: 28 ккал, белки 3.6 g, углеводы 1.4 g, жиры 0.8 g.
Валерианелла, 250 g: сколько калорий?
Валерианелла, 250 g: 35 ккал, белки 4.5 g, углеводы 1.8 g, жиры 1 g.
Источник: BEDCA (Spain) 2379 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки