Знай, что у тебя на тарелке
Треска
Калорийность и пищевая ценность
приготовленная, с овощами, с солью
137
калорийkcal на 100 g
Белок11.8 g
Углеводы3.5 g
Жир8.2 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 137 kcal —
- Белки 11.8 g 24%
- Углеводы 3.5 g 1%
- Жиры 8.2 g 10%
- Клетчатка 0.9 g 3%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 137 | 11.8 g | 3.6 g | 8.2 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 5.9 g | 1.8 g | 4.1 g |
| 150 g | 150 g | 206 | 17.7 g | 5.3 g | 12.2 g |
| 200 g | 200 g | 274 | 23.6 g | 7.1 g | 16.3 g |
| 250 g | 250 g | 343 | 29.5 g | 8.9 g | 20.4 g |
Треска: частые вопросы
Треска, 100 g: сколько калорий?
Треска, 100 g: 137 ккал, белки 11.8 g, углеводы 3.6 g, жиры 8.2 g.
Треска, 50 g: сколько калорий?
Треска, 50 g: 69 ккал, белки 5.9 g, углеводы 1.8 g, жиры 4.1 g.
Треска, 150 g: сколько калорий?
Треска, 150 g: 206 ккал, белки 17.7 g, углеводы 5.3 g, жиры 12.2 g.
Треска, 200 g: сколько калорий?
Треска, 200 g: 274 ккал, белки 23.6 g, углеводы 7.1 g, жиры 16.3 g.
Треска, 250 g: сколько калорий?
Треска, 250 g: 343 ккал, белки 29.5 g, углеводы 8.9 g, жиры 20.4 g.
Источник: tbca BRC0224E · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки