Знай, что у тебя на тарелке
Треска
Калорийность и пищевая ценность
в панировке, жареная
189
калорийkcal на 100 g
Белок20.8 g
Углеводы6.3 g
Жир8.8 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 189 kcal —
- Белки 20.8 g 42%
- Углеводы 6.3 g 2%
- Жиры 8.8 g 11%
- Насыщенные жиры 1.1 g 6%
- Клетчатка 0.6 g 2%
- Сахара 0.3 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 189 | 20.8 g | 6.3 g | 8.8 g |
| 50 g | 50 g | 95 | 10.4 g | 3.2 g | 4.4 g |
| 150 g | 150 g | 284 | 31.2 g | 9.5 g | 13.2 g |
| 200 g | 200 g | 378 | 41.6 g | 12.6 g | 17.6 g |
| 250 g | 250 g | 473 | 52 g | 15.8 g | 22 g |
Треска: частые вопросы
Треска, 100 g: сколько калорий?
Треска, 100 g: 189 ккал, белки 20.8 g, углеводы 6.3 g, жиры 8.8 g.
Треска, 50 g: сколько калорий?
Треска, 50 g: 95 ккал, белки 10.4 g, углеводы 3.2 g, жиры 4.4 g.
Треска, 150 g: сколько калорий?
Треска, 150 g: 284 ккал, белки 31.2 g, углеводы 9.5 g, жиры 13.2 g.
Треска, 200 g: сколько калорий?
Треска, 200 g: 378 ккал, белки 41.6 g, углеводы 12.6 g, жиры 17.6 g.
Треска, 250 g: сколько калорий?
Треска, 250 g: 473 ккал, белки 52 g, углеводы 15.8 g, жиры 22 g.
Источник: slv 1336 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки