Знай, что у тебя на тарелке
Треска
Калорийность и пищевая ценность
в панировке, жаренная без жира на сковороде
217
калорийkcal на 100 g
Белок16.6 g
Углеводы18.3 g
Жир8.3 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 217 kcal —
- Белки 16.6 g 33%
- Углеводы 18.3 g 7%
- Жиры 8.3 g 11%
- Насыщенные жиры 0.9 g 5%
- Клетчатка 1.1 g 4%
- Сахара 1 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 217 | 16.6 g | 18.3 g | 8.3 g |
| 50 g | 50 g | 109 | 8.3 g | 9.2 g | 4.1 g |
| 150 g | 150 g | 326 | 24.9 g | 27.5 g | 12.4 g |
| 200 g | 200 g | 434 | 33.2 g | 36.7 g | 16.6 g |
| 250 g | 250 g | 543 | 41.5 g | 45.9 g | 20.7 g |
Треска: частые вопросы
Треска, 100 g: сколько калорий?
Треска, 100 g: 217 ккал, белки 16.6 g, углеводы 18.3 g, жиры 8.3 g.
Треска, 50 g: сколько калорий?
Треска, 50 g: 109 ккал, белки 8.3 g, углеводы 9.2 g, жиры 4.1 g.
Треска, 150 g: сколько калорий?
Треска, 150 g: 326 ккал, белки 24.9 g, углеводы 27.5 g, жиры 12.4 g.
Треска, 200 g: сколько калорий?
Треска, 200 g: 434 ккал, белки 33.2 g, углеводы 36.7 g, жиры 16.6 g.
Треска, 250 g: сколько калорий?
Треска, 250 g: 543 ккал, белки 41.5 g, углеводы 45.9 g, жиры 20.7 g.
Источник: BLS (Germany) T204582 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки