Знай, что у тебя на тарелке
Сыр Кроттен-де-Шавиньоль
Калорийность и пищевая ценность
из козьего молока
318
калорийkcal на 100 g
Белок20.7 g
Углеводы1.3 g
Жир25.8 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 318 kcal —
- Белки 20.7 g 41%
- Углеводы 1.3 g 0%
- Жиры 25.8 g 33%
- Насыщенные жиры 19 g 95%
- Клетчатка 0 g 0%
- Сахара 1 g —
- Натрий 518 mg 23%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Рибофлавин (B2) 0.88 mg 68%
- Ниацин (B3) 1.3 mg 8%
- Пантотеновая кислота (B5) 2.1 mg 43%
- Витамин B6 0.25 mg 15%
- Фолат (B9) 89.5 µg 22%
Минералы
- Кальций 147 mg 11%
- Железо 0.28 mg 2%
- Магний 17.2 mg 4%
- Фосфор 207 mg 17%
- Калий 300 mg 6%
- Цинк 0.83 mg 8%
- Селен 11 µg 20%
- Йод 30 µg 20%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 318 | 20.7 g | 1.3 g | 25.8 g |
| 50 g | 50 g | 159 | 10.4 g | 0.6 g | 12.9 g |
| 150 g | 150 g | 477 | 31.1 g | 1.9 g | 38.7 g |
| 200 g | 200 g | 636 | 41.4 g | 2.6 g | 51.6 g |
| 250 g | 250 g | 795 | 51.8 g | 3.2 g | 64.5 g |
Сыр Кроттен-де-Шавиньоль: частые вопросы
Сыр Кроттен-де-Шавиньоль, 100 g: сколько калорий?
Сыр Кроттен-де-Шавиньоль, 100 g: 318 ккал, белки 20.7 g, углеводы 1.3 g, жиры 25.8 g.
Сыр Кроттен-де-Шавиньоль, 50 g: сколько калорий?
Сыр Кроттен-де-Шавиньоль, 50 g: 159 ккал, белки 10.4 g, углеводы 0.6 g, жиры 12.9 g.
Сыр Кроттен-де-Шавиньоль, 150 g: сколько калорий?
Сыр Кроттен-де-Шавиньоль, 150 g: 477 ккал, белки 31.1 g, углеводы 1.9 g, жиры 38.7 g.
Сыр Кроттен-де-Шавиньоль, 200 g: сколько калорий?
Сыр Кроттен-де-Шавиньоль, 200 g: 636 ккал, белки 41.4 g, углеводы 2.6 g, жиры 51.6 g.
Сыр Кроттен-де-Шавиньоль, 250 g: сколько калорий?
Сыр Кроттен-де-Шавиньоль, 250 g: 795 ккал, белки 51.8 g, углеводы 3.2 g, жиры 64.5 g.
Источник: ANSES–Ciqual (France) 12834 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки