Знай, что у тебя на тарелке
Цельнозерновой пшеничный хлеб с семенами подсолнечника
Калорийность и пищевая ценность
цельнозерновой, из муки тонкого и грубого помола, с семенами подсолнечника
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 284 kcal —
- Белки 11.9 g 24%
- Углеводы 35.9 g 13%
- Жиры 8.7 g 11%
- Насыщенные жиры 1.1 g 6%
- Клетчатка 6.8 g 24%
- Сахара 1.6 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 284 | 11.9 g | 35.9 g | 8.7 g |
| 50 g | 50 g | 142 | 6 g | 18 g | 4.4 g |
| 150 g | 150 g | 426 | 17.9 g | 53.9 g | 13.1 g |
| 200 g | 200 g | 568 | 23.8 g | 71.8 g | 17.4 g |
| 250 g | 250 g | 710 | 29.8 g | 89.8 g | 21.8 g |
Цельнозерновой пшеничный хлеб с семенами подсолнечника: частые вопросы
Цельнозерновой пшеничный хлеб с семенами подсолнечника, 100 g: сколько калорий?
Цельнозерновой пшеничный хлеб с семенами подсолнечника, 100 g: 284 ккал, белки 11.9 g, углеводы 35.9 g, жиры 8.7 g.
Цельнозерновой пшеничный хлеб с семенами подсолнечника, 50 g: сколько калорий?
Цельнозерновой пшеничный хлеб с семенами подсолнечника, 50 g: 142 ккал, белки 6 g, углеводы 18 g, жиры 4.4 g.
Цельнозерновой пшеничный хлеб с семенами подсолнечника, 150 g: сколько калорий?
Цельнозерновой пшеничный хлеб с семенами подсолнечника, 150 g: 426 ккал, белки 17.9 g, углеводы 53.9 g, жиры 13.1 g.
Цельнозерновой пшеничный хлеб с семенами подсолнечника, 200 g: сколько калорий?
Цельнозерновой пшеничный хлеб с семенами подсолнечника, 200 g: 568 ккал, белки 23.8 g, углеводы 71.8 g, жиры 17.4 g.
Цельнозерновой пшеничный хлеб с семенами подсолнечника, 250 g: сколько калорий?
Цельнозерновой пшеничный хлеб с семенами подсолнечника, 250 g: 710 ккал, белки 29.8 g, углеводы 89.8 g, жиры 21.8 g.
Источник: NEVO (Netherlands) 2357 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки