Знай, что у тебя на тарелке
Стейк из тазобедренной части говядины
Калорийность и пищевая ценность
приготовленный
146
калорийkcal на 100 g
Белок29.3 g
Углеводы0 g
Жир3.2 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 146 kcal —
- Белки 29.3 g 59%
- Углеводы 0 g 0%
- Жиры 3.2 g 4%
- Насыщенные жиры 0.9 g 5%
- Клетчатка 0 g 0%
- Сахара 0 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 146 | 29.3 g | 0 g | 3.2 g |
| 50 g | 50 g | 73 | 14.7 g | 0 g | 1.6 g |
| 150 g | 150 g | 219 | 44 g | 0 g | 4.8 g |
| 200 g | 200 g | 292 | 58.6 g | 0 g | 6.4 g |
| 250 g | 250 g | 365 | 73.3 g | 0 g | 8 g |
Стейк из тазобедренной части говядины: частые вопросы
Стейк из тазобедренной части говядины, 100 g: сколько калорий?
Стейк из тазобедренной части говядины, 100 g: 146 ккал, белки 29.3 g, углеводы 0 g, жиры 3.2 g.
Стейк из тазобедренной части говядины, 50 g: сколько калорий?
Стейк из тазобедренной части говядины, 50 g: 73 ккал, белки 14.7 g, углеводы 0 g, жиры 1.6 g.
Стейк из тазобедренной части говядины, 150 g: сколько калорий?
Стейк из тазобедренной части говядины, 150 g: 219 ккал, белки 44 g, углеводы 0 g, жиры 4.8 g.
Стейк из тазобедренной части говядины, 200 g: сколько калорий?
Стейк из тазобедренной части говядины, 200 g: 292 ккал, белки 58.6 g, углеводы 0 g, жиры 6.4 g.
Стейк из тазобедренной части говядины, 250 g: сколько калорий?
Стейк из тазобедренной части говядины, 250 g: 365 ккал, белки 73.3 g, углеводы 0 g, жиры 8 g.
Источник: NEVO (Netherlands) 1536 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки