Знай, что у тебя на тарелке
Стейк из тазобедренной части говядины
Калорийность и пищевая ценность
жареный, с жареным луком
155
калорийkcal на 100 g
Белок22.6 g
Углеводы2.1 g
Жир6 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 155 kcal —
- Белки 22.6 g 45%
- Углеводы 2.1 g 1%
- Жиры 6 g 8%
- Насыщенные жиры 2 g 10%
- Клетчатка 0.5 g 2%
- Сахара 2.1 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 155 | 22.6 g | 2.1 g | 6 g |
| 50 g | 50 g | 78 | 11.3 g | 1.1 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 233 | 33.9 g | 3.2 g | 9 g |
| 200 g | 200 g | 310 | 45.2 g | 4.3 g | 12.1 g |
| 250 g | 250 g | 388 | 56.6 g | 5.4 g | 15.1 g |
Стейк из тазобедренной части говядины: частые вопросы
Стейк из тазобедренной части говядины, 100 g: сколько калорий?
Стейк из тазобедренной части говядины, 100 g: 155 ккал, белки 22.6 g, углеводы 2.1 g, жиры 6 g.
Стейк из тазобедренной части говядины, 50 g: сколько калорий?
Стейк из тазобедренной части говядины, 50 g: 78 ккал, белки 11.3 g, углеводы 1.1 g, жиры 3 g.
Стейк из тазобедренной части говядины, 150 g: сколько калорий?
Стейк из тазобедренной части говядины, 150 g: 233 ккал, белки 33.9 g, углеводы 3.2 g, жиры 9 g.
Стейк из тазобедренной части говядины, 200 g: сколько калорий?
Стейк из тазобедренной части говядины, 200 g: 310 ккал, белки 45.2 g, углеводы 4.3 g, жиры 12.1 g.
Стейк из тазобедренной части говядины, 250 g: сколько калорий?
Стейк из тазобедренной части говядины, 250 g: 388 ккал, белки 56.6 g, углеводы 5.4 g, жиры 15.1 g.
Источник: BLS (Germany) Y134012 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки