Знай, что у тебя на тарелке
Стейк из баранины
Калорийность и пищевая ценность
Белок15.6 g
Жир20.1 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Белки 15.6 g 31%
- Жиры 20.1 g 26%
- Насыщенные жиры 10 g 50%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | – | 15.6 g | – | 20.1 g |
| 50 g | 50 g | – | 7.8 g | – | 10.1 g |
| 150 g | 150 g | – | 23.4 g | – | 30.2 g |
| 200 g | 200 g | – | 31.2 g | – | 40.2 g |
| 250 g | 250 g | – | 39 g | – | 50.3 g |
Источник: BEDCA (Spain) 1846 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки