Знай, что у тебя на тарелке
Соус тартар
Калорийность и пищевая ценность
готовый к употреблению
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 211 kcal —
- Белки 1 g 2%
- Углеводы 12.8 g 5%
- Жиры 16.7 g 21%
- Насыщенные жиры 3.3 g 17%
- Клетчатка 0.5 g 2%
- Сахара 4.3 g —
- Натрий 667 mg 29%
- Холестерин 7 mg 2%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 11 µg 1%
- Витамин C 2.3 mg 3%
- Витамин D 0 µg 0%
- Витамин E 1.7 mg 11%
- Витамин K 50.4 µg 42%
- Тиамин (B1) 0.02 mg 1%
- Рибофлавин (B2) 0.03 mg 2%
- Ниацин (B3) 0.09 mg 1%
- Пантотеновая кислота (B5) 0.07 mg 1%
- Витамин B6 0.04 mg 3%
- Фолат (B9) 5 µg 1%
- Витамин B12 0.02 µg 1%
- Холин 8 mg 1%
Минералы
- Кальций 26 mg 2%
- Железо 0.25 mg 1%
- Магний 6 mg 1%
- Фосфор 17 mg 1%
- Калий 68 mg 1%
- Цинк 0.12 mg 1%
- Медь 0.02 mg 3%
- Марганец 0.11 mg 5%
- Селен 0.9 µg 2%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 211 | 1 g | 12.8 g | 16.7 g |
| 1 порция | 30 g | 63 | 0.3 g | 3.8 g | 5 g |
| 2 порции | 60 g | 127 | 0.6 g | 7.7 g | 10 g |
| ½ порции | 15 g | 32 | 0.2 g | 1.9 g | 2.5 g |
| 3 порции | 90 g | 190 | 0.9 g | 11.5 g | 15 g |
| 4 порции | 120 g | 253 | 1.2 g | 15.4 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 106 | 0.5 g | 6.4 g | 8.4 g |
| 150 g | 150 g | 317 | 1.5 g | 19.2 g | 25.1 g |
| 200 g | 200 g | 422 | 2 g | 25.6 g | 33.4 g |
| 250 g | 250 g | 528 | 2.5 g | 32 g | 41.8 g |
Соус тартар: частые вопросы
Соус тартар, 100 g: сколько калорий?
Соус тартар, 100 g: 211 ккал, белки 1 g, углеводы 12.8 g, жиры 16.7 g.
Соус тартар, 1 порция (30 g): сколько калорий?
Соус тартар, 1 порция (30 g): 63 ккал, белки 0.3 g, углеводы 3.8 g, жиры 5 g.
Соус тартар, 2 порции (60 g): сколько калорий?
Соус тартар, 2 порции (60 g): 127 ккал, белки 0.6 g, углеводы 7.7 g, жиры 10 g.
Соус тартар, ½ порции (15 g): сколько калорий?
Соус тартар, ½ порции (15 g): 32 ккал, белки 0.2 g, углеводы 1.9 g, жиры 2.5 g.
Соус тартар, 3 порции (90 g): сколько калорий?
Соус тартар, 3 порции (90 g): 190 ккал, белки 0.9 g, углеводы 11.5 g, жиры 15 g.
Соус тартар, 4 порции (120 g): сколько калорий?
Соус тартар, 4 порции (120 g): 253 ккал, белки 1.2 g, углеводы 15.4 g, жиры 20 g.
Соус тартар, 50 g: сколько калорий?
Соус тартар, 50 g: 106 ккал, белки 0.5 g, углеводы 6.4 g, жиры 8.4 g.
Соус тартар, 150 g: сколько калорий?
Соус тартар, 150 g: 317 ккал, белки 1.5 g, углеводы 19.2 g, жиры 25.1 g.
Источник: USDA FoodData Central 171826 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки