Знай, что у тебя на тарелке
Solha crua
Калорийность и пищевая ценность
90
калорийkcal на 100 g
Белок19 g
Углеводы0 g
Жир1.6 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 90 kcal —
- Белки 19 g 38%
- Углеводы 0 g 0%
- Жиры 1.6 g 2%
- Насыщенные жиры 0.3 g 2%
- Клетчатка 0 g 0%
- Сахара 0 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 90 | 19 g | 0 g | 1.6 g |
| 50 g | 50 g | 45 | 9.5 g | 0 g | 0.8 g |
| 150 g | 150 g | 135 | 28.5 g | 0 g | 2.4 g |
| 200 g | 200 g | 180 | 38 g | 0 g | 3.2 g |
| 250 g | 250 g | 225 | 47.5 g | 0 g | 4 g |
Solha crua: частые вопросы
Solha crua, 100 g: сколько калорий?
Solha crua, 100 g: 90 ккал, белки 19 g, углеводы 0 g, жиры 1.6 g.
Solha crua, 50 g: сколько калорий?
Solha crua, 50 g: 45 ккал, белки 9.5 g, углеводы 0 g, жиры 0.8 g.
Solha crua, 150 g: сколько калорий?
Solha crua, 150 g: 135 ккал, белки 28.5 g, углеводы 0 g, жиры 2.4 g.
Solha crua, 200 g: сколько калорий?
Solha crua, 200 g: 180 ккал, белки 38 g, углеводы 0 g, жиры 3.2 g.
Solha crua, 250 g: сколько калорий?
Solha crua, 250 g: 225 ккал, белки 47.5 g, углеводы 0 g, жиры 4 g.
Источник: portfir 891 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки