Знай, что у тебя на тарелке

Смесь риса и вермишели со вкусом говядины

Калорийность и пищевая ценность

злаки, вкус говядины, приготовлено с маргарином

129
калорийkcal на 100 g
Белок2.8 g
Углеводы21.4 g
Жир3.2 g

Пищевая ценность

На 100 g% СН
  • Калории 129 kcal —
  • Белки 2.8 g 6%
  • Углеводы 21.4 g 8%
  • Жиры 3.2 g 4%
  • Насыщенные жиры 0.7 g 3%
  • Клетчатка 0.6 g 2%
  • Натрий 364 mg 16%

Витамины и минералы

На 100 g% СН

Витамины

  • Витамин E 0.27 mg 2%
  • Тиамин (B1) 0.16 mg 14%
  • Рибофлавин (B2) 0.02 mg 1%
  • Ниацин (B3) 1.4 mg 8%
  • Пантотеновая кислота (B5) 0.15 mg 3%
  • Витамин B6 0.01 mg 1%

Минералы

  • Кальций 10 mg 1%
  • Железо 0.88 mg 5%
  • Магний 10 mg 2%
  • Фосфор 33 mg 3%
  • Калий 48 mg 1%
  • Цинк 0.42 mg 4%
  • Медь 0.05 mg 6%
  • Марганец 0.26 mg 11%
  • Селен 7.5 µg 14%

Калорийность по порциям

ПорцияВесКалорииБелокУглеводыЖир
100 g100 g1292.8 g21.4 g3.2 g
50 g50 g651.4 g10.7 g1.6 g
150 g150 g1944.2 g32.1 g4.8 g
200 g200 g2585.6 g42.9 g6.4 g
250 g250 g3237.1 g53.6 g8 g

Смесь риса и вермишели со вкусом говядины: частые вопросы

Смесь риса и вермишели со вкусом говядины, 100 g: сколько калорий?

Смесь риса и вермишели со вкусом говядины, 100 g: 129 ккал, белки 2.8 g, углеводы 21.4 g, жиры 3.2 g.

Смесь риса и вермишели со вкусом говядины, 50 g: сколько калорий?

Смесь риса и вермишели со вкусом говядины, 50 g: 65 ккал, белки 1.4 g, углеводы 10.7 g, жиры 1.6 g.

Смесь риса и вермишели со вкусом говядины, 150 g: сколько калорий?

Смесь риса и вермишели со вкусом говядины, 150 g: 194 ккал, белки 4.2 g, углеводы 32.1 g, жиры 4.8 g.

Смесь риса и вермишели со вкусом говядины, 200 g: сколько калорий?

Смесь риса и вермишели со вкусом говядины, 200 g: 258 ккал, белки 5.6 g, углеводы 42.9 g, жиры 6.4 g.

Смесь риса и вермишели со вкусом говядины, 250 g: сколько калорий?

Смесь риса и вермишели со вкусом говядины, 250 g: 323 ккал, белки 7.1 g, углеводы 53.6 g, жиры 8 g.

Источник: Canadian Nutrient File 7137 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки