Знай, что у тебя на тарелке
Смесь риса и вермишели
Калорийность и пищевая ценность
со вкусом говядины, приготовлено с 80% маргарином
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 129 kcal —
- Белки 2.8 g 6%
- Углеводы 21.4 g 8%
- Жиры 3.2 g 4%
- Насыщенные жиры 0.7 g 3%
- Клетчатка 0.6 g 2%
- Натрий 364 mg 16%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин E 0.27 mg 2%
- Тиамин (B1) 0.16 mg 14%
- Рибофлавин (B2) 0.02 mg 1%
- Ниацин (B3) 1.4 mg 8%
- Пантотеновая кислота (B5) 0.15 mg 3%
- Витамин B6 0.01 mg 1%
Минералы
- Кальций 10 mg 1%
- Железо 0.88 mg 5%
- Магний 10 mg 2%
- Фосфор 33 mg 3%
- Калий 48 mg 1%
- Цинк 0.42 mg 4%
- Медь 0.05 mg 6%
- Марганец 0.26 mg 11%
- Селен 7.5 µg 14%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 129 | 2.8 g | 21.4 g | 3.2 g |
| 1 порция | 247 g | 319 | 7 g | 52.9 g | 7.9 g |
| 2 порции | 494 g | 637 | 13.9 g | 105.9 g | 15.8 g |
| ½ порции | 123.5 g | 159 | 3.5 g | 26.5 g | 4 g |
| 3 порции | 741 g | 956 | 20.9 g | 158.8 g | 23.7 g |
| 4 порции | 988 g | 1275 | 27.9 g | 211.7 g | 31.6 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 1.4 g | 10.7 g | 1.6 g |
| 150 g | 150 g | 194 | 4.2 g | 32.1 g | 4.8 g |
| 200 g | 200 g | 258 | 5.6 g | 42.9 g | 6.4 g |
| 250 g | 250 g | 323 | 7.1 g | 53.6 g | 8 g |
Смесь риса и вермишели: частые вопросы
Смесь риса и вермишели, 100 g: сколько калорий?
Смесь риса и вермишели, 100 g: 129 ккал, белки 2.8 g, углеводы 21.4 g, жиры 3.2 g.
Смесь риса и вермишели, 1 порция (247 g): сколько калорий?
Смесь риса и вермишели, 1 порция (247 g): 319 ккал, белки 7 g, углеводы 52.9 g, жиры 7.9 g.
Смесь риса и вермишели, 2 порции (494 g): сколько калорий?
Смесь риса и вермишели, 2 порции (494 g): 637 ккал, белки 13.9 g, углеводы 105.9 g, жиры 15.8 g.
Смесь риса и вермишели, ½ порции (123.5 g): сколько калорий?
Смесь риса и вермишели, ½ порции (123.5 g): 159 ккал, белки 3.5 g, углеводы 26.5 g, жиры 4 g.
Смесь риса и вермишели, 3 порции (741 g): сколько калорий?
Смесь риса и вермишели, 3 порции (741 g): 956 ккал, белки 20.9 g, углеводы 158.8 g, жиры 23.7 g.
Смесь риса и вермишели, 4 порции (988 g): сколько калорий?
Смесь риса и вермишели, 4 порции (988 g): 1275 ккал, белки 27.9 g, углеводы 211.7 g, жиры 31.6 g.
Смесь риса и вермишели, 50 g: сколько калорий?
Смесь риса и вермишели, 50 g: 65 ккал, белки 1.4 g, углеводы 10.7 g, жиры 1.6 g.
Смесь риса и вермишели, 150 g: сколько калорий?
Смесь риса и вермишели, 150 g: 194 ккал, белки 4.2 g, углеводы 32.1 g, жиры 4.8 g.
Источник: USDA FoodData Central 168950 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки