Знай, что у тебя на тарелке
Sloppy joe, no bun
Калорийность и пищевая ценность
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 140 kcal —
- Белки 12.1 g 24%
- Углеводы 4.8 g 2%
- Жиры 7.6 g 10%
- Насыщенные жиры 2.9 g 15%
- Клетчатка 0.7 g 3%
- Сахара 3.8 g —
- Натрий 296 mg 13%
- Холестерин 39 mg 13%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 10 µg 1%
- Витамин C 8.1 mg 9%
- Витамин D 0 µg 0%
- Витамин E 0.66 mg 4%
- Витамин K 2.2 µg 2%
- Тиамин (B1) 0.03 mg 3%
- Рибофлавин (B2) 0.11 mg 8%
- Ниацин (B3) 2.8 mg 17%
- Витамин B6 0.22 mg 13%
- Фолат (B9) 10 µg 3%
- Витамин B12 1.2 µg 50%
- Холин 41.9 mg 8%
Минералы
- Кальций 18 mg 1%
- Железо 1.7 mg 9%
- Магний 17 mg 4%
- Фосфор 101 mg 8%
- Калий 284 mg 6%
- Цинк 2.9 mg 26%
- Медь 0.13 mg 14%
- Селен 9.8 µg 18%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 140 | 12.1 g | 4.8 g | 7.6 g |
| 1 порция | 250 g | 350 | 30.2 g | 12 g | 19.1 g |
| 2 порции | 500 g | 700 | 60.3 g | 23.9 g | 38.2 g |
| ½ порции | 125 g | 175 | 15.1 g | 6 g | 9.5 g |
| 3 порции | 750 g | 1050 | 90.5 g | 35.9 g | 57.2 g |
| 4 порции | 1000 g | 1400 | 120.6 g | 47.8 g | 76.3 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 6 g | 2.4 g | 3.8 g |
| 150 g | 150 g | 210 | 18.1 g | 7.2 g | 11.4 g |
| 200 g | 200 g | 280 | 24.1 g | 9.6 g | 15.3 g |
Sloppy joe, no bun: частые вопросы
Sloppy joe, no bun, 100 g: сколько калорий?
Sloppy joe, no bun, 100 g: 140 ккал, белки 12.1 g, углеводы 4.8 g, жиры 7.6 g.
Sloppy joe, no bun, 1 порция (250 g): сколько калорий?
Sloppy joe, no bun, 1 порция (250 g): 350 ккал, белки 30.2 g, углеводы 12 g, жиры 19.1 g.
Sloppy joe, no bun, 2 порции (500 g): сколько калорий?
Sloppy joe, no bun, 2 порции (500 g): 700 ккал, белки 60.3 g, углеводы 23.9 g, жиры 38.2 g.
Sloppy joe, no bun, ½ порции (125 g): сколько калорий?
Sloppy joe, no bun, ½ порции (125 g): 175 ккал, белки 15.1 g, углеводы 6 g, жиры 9.5 g.
Sloppy joe, no bun, 3 порции (750 g): сколько калорий?
Sloppy joe, no bun, 3 порции (750 g): 1050 ккал, белки 90.5 g, углеводы 35.9 g, жиры 57.2 g.
Sloppy joe, no bun, 4 порции (1000 g): сколько калорий?
Sloppy joe, no bun, 4 порции (1000 g): 1400 ккал, белки 120.6 g, углеводы 47.8 g, жиры 76.3 g.
Sloppy joe, no bun, 50 g: сколько калорий?
Sloppy joe, no bun, 50 g: 70 ккал, белки 6 g, углеводы 2.4 g, жиры 3.8 g.
Sloppy joe, no bun, 150 g: сколько калорий?
Sloppy joe, no bun, 150 g: 210 ккал, белки 18.1 g, углеводы 7.2 g, жиры 11.4 g.
Источник: FNDDS (USDA) 27111500 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки