Знай, что у тебя на тарелке

Meatballs, Swedish, in gravy, with noodles, diet frozen meal

Калорийность и пищевая ценность

112
калорийkcal на 100 g
Белок9.9 g
Углеводы9.5 g
Жир3.4 g

Пищевая ценность

На 100 g% СН
  • Калории 112 kcal —
  • Белки 9.9 g 20%
  • Углеводы 9.5 g 3%
  • Жиры 3.4 g 4%
  • Насыщенные жиры 1.2 g 6%
  • Клетчатка 0.8 g 3%
  • Сахара 1.2 g —
  • Натрий 255 mg 11%
  • Холестерин 14 mg 5%

Витамины и минералы

На 100 g% СН

Витамины

  • Витамин A 4 µg 0%
  • Витамин C 0.4 mg 0%
  • Витамин D 0 µg 0%
  • Витамин E 0.08 mg 1%
  • Витамин K 0.5 µg 0%
  • Тиамин (B1) 0.09 mg 8%
  • Рибофлавин (B2) 0.17 mg 13%
  • Ниацин (B3) 2 mg 13%
  • Витамин B6 0.1 mg 6%
  • Фолат (B9) 30 µg 8%
  • Витамин B12 0.45 µg 19%
  • Холин 21.8 mg 4%

Минералы

  • Кальций 24 mg 2%
  • Железо 1.1 mg 6%
  • Магний 12 mg 3%
  • Фосфор 104 mg 8%
  • Калий 157 mg 3%
  • Цинк 1.3 mg 12%
  • Медь 0.14 mg 16%
  • Селен 15.1 µg 27%

Калорийность по порциям

ПорцияВесКалорииБелокУглеводыЖир
100 g100 g1129.9 g9.5 g3.4 g
1 порция258 g28925.5 g24.5 g8.6 g
2 порции516 g57851 g49.1 g17.3 g
½ порции129 g14412.7 g12.3 g4.3 g
3 порции774 g86776.5 g73.6 g25.9 g
4 порции1032 g1156102 g98.1 g34.6 g
50 g50 g564.9 g4.8 g1.7 g
150 g150 g16814.8 g14.3 g5 g
200 g200 g22419.8 g19 g6.7 g
250 g250 g28024.7 g23.8 g8.4 g

Meatballs, Swedish, in gravy, with noodles, diet frozen meal: частые вопросы

Meatballs, Swedish, in gravy, with noodles, diet frozen meal, 100 g: сколько калорий?

Meatballs, Swedish, in gravy, with noodles, diet frozen meal, 100 g: 112 ккал, белки 9.9 g, углеводы 9.5 g, жиры 3.4 g.

Meatballs, Swedish, in gravy, with noodles, diet frozen meal, 1 порция (258 g): сколько калорий?

Meatballs, Swedish, in gravy, with noodles, diet frozen meal, 1 порция (258 g): 289 ккал, белки 25.5 g, углеводы 24.5 g, жиры 8.6 g.

Meatballs, Swedish, in gravy, with noodles, diet frozen meal, 2 порции (516 g): сколько калорий?

Meatballs, Swedish, in gravy, with noodles, diet frozen meal, 2 порции (516 g): 578 ккал, белки 51 g, углеводы 49.1 g, жиры 17.3 g.

Meatballs, Swedish, in gravy, with noodles, diet frozen meal, ½ порции (129 g): сколько калорий?

Meatballs, Swedish, in gravy, with noodles, diet frozen meal, ½ порции (129 g): 144 ккал, белки 12.7 g, углеводы 12.3 g, жиры 4.3 g.

Meatballs, Swedish, in gravy, with noodles, diet frozen meal, 3 порции (774 g): сколько калорий?

Meatballs, Swedish, in gravy, with noodles, diet frozen meal, 3 порции (774 g): 867 ккал, белки 76.5 g, углеводы 73.6 g, жиры 25.9 g.

Meatballs, Swedish, in gravy, with noodles, diet frozen meal, 4 порции (1032 g): сколько калорий?

Meatballs, Swedish, in gravy, with noodles, diet frozen meal, 4 порции (1032 g): 1156 ккал, белки 102 g, углеводы 98.1 g, жиры 34.6 g.

Meatballs, Swedish, in gravy, with noodles, diet frozen meal, 50 g: сколько калорий?

Meatballs, Swedish, in gravy, with noodles, diet frozen meal, 50 g: 56 ккал, белки 4.9 g, углеводы 4.8 g, жиры 1.7 g.

Meatballs, Swedish, in gravy, with noodles, diet frozen meal, 150 g: сколько калорий?

Meatballs, Swedish, in gravy, with noodles, diet frozen meal, 150 g: 168 ккал, белки 14.8 g, углеводы 14.3 g, жиры 5 g.

Источник: FNDDS (USDA) 28110660 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки