Знай, что у тебя на тарелке
Сливки для взбивания
Калорийность и пищевая ценность
32% молочного жира
292
калорийkcal на 100 g
Белок2.1 g
Углеводы3 g
Жир32 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 292 kcal —
- Белки 2.1 g 4%
- Углеводы 3 g 1%
- Жиры 32 g 41%
- Насыщенные жиры 20 g 100%
- Клетчатка 0 g 0%
- Сахара 3 g —
- Натрий 34 mg 1%
- Холестерин 116 mg 39%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 318 µg 35%
- Витамин C 0.6 mg 1%
- Витамин D 0.78 µg 4%
- Витамин E 0.91 mg 6%
- Тиамин (B1) 0.02 mg 2%
- Рибофлавин (B2) 0.12 mg 9%
- Ниацин (B3) 0.04 mg 0%
- Пантотеновая кислота (B5) 0.26 mg 5%
- Витамин B6 0.03 mg 2%
- Фолат (B9) 4 µg 1%
- Витамин B12 0.2 µg 8%
- Холин 16.8 mg 3%
Минералы
- Кальций 69 mg 5%
- Железо 0.03 mg 0%
- Магний 7 mg 2%
- Фосфор 61 mg 5%
- Калий 97 mg 2%
- Цинк 0.25 mg 2%
- Медь 0.01 mg 1%
- Марганец 0 mg 0%
- Селен 0.5 µg 1%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 292 | 2.1 g | 3 g | 32 g |
| 50 g | 50 g | 146 | 1 g | 1.5 g | 16 g |
| 150 g | 150 g | 438 | 3.1 g | 4.4 g | 48 g |
| 200 g | 200 g | 584 | 4.1 g | 5.9 g | 64 g |
| 250 g | 250 g | 730 | 5.2 g | 7.4 g | 80 g |
Сливки для взбивания: частые вопросы
Сливки для взбивания, 100 g: сколько калорий?
Сливки для взбивания, 100 g: 292 ккал, белки 2.1 g, углеводы 3 g, жиры 32 g.
Сливки для взбивания, 50 g: сколько калорий?
Сливки для взбивания, 50 g: 146 ккал, белки 1 g, углеводы 1.5 g, жиры 16 g.
Сливки для взбивания, 150 g: сколько калорий?
Сливки для взбивания, 150 g: 438 ккал, белки 3.1 g, углеводы 4.4 g, жиры 48 g.
Сливки для взбивания, 200 g: сколько калорий?
Сливки для взбивания, 200 g: 584 ккал, белки 4.1 g, углеводы 5.9 g, жиры 64 g.
Сливки для взбивания, 250 g: сколько калорий?
Сливки для взбивания, 250 g: 730 ккал, белки 5.2 g, углеводы 7.4 g, жиры 80 g.
Источник: Canadian Nutrient File 137 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки