Знай, что у тебя на тарелке

Скумбрия

Калорийность и пищевая ценность

жареная, с солью

295

калорийkcal на 100 g

Белок20.4 g

Углеводы0 g

Жир24 g

Распределение калорий

Пищевая ценность

На 100 g% СН

Порция	Вес	Калории	Белок	Жир
100 g	100 g	295	20.4 g	24 g
50 g	50 g	148	10.2 g	12 g
150 g	150 g	443	30.6 g	36 g
200 g	200 g	590	40.8 g	48 g
250 g	250 g	738	51 g	60 g

Скумбрия, 100 g: сколько калорий?

Скумбрия, 100 g: 295 ккал, белки 20.4 g, углеводы 0 g, жиры 24 g.

Скумбрия, 50 g: сколько калорий?

Скумбрия, 50 g: 148 ккал, белки 10.2 g, углеводы 0 g, жиры 12 g.

Скумбрия, 150 g: сколько калорий?

Скумбрия, 150 g: 443 ккал, белки 30.6 g, углеводы 0 g, жиры 36 g.

Скумбрия, 200 g: сколько калорий?

Скумбрия, 200 g: 590 ккал, белки 40.8 g, углеводы 0 g, жиры 48 g.

Скумбрия, 250 g: сколько калорий?

Скумбрия, 250 g: 738 ккал, белки 51 g, углеводы 0 g, жиры 60 g.

Источник: slv 1320 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки