Знай, что у тебя на тарелке

Скумбрия

Калорийность и пищевая ценность

август - декабрь, сырая

286

калорийkcal на 100 g

Белок17.5 g

Углеводы0 g

Жир24 g

Распределение калорий

Пищевая ценность

На 100 g% СН

Порция	Вес	Калории	Белок	Жир
100 g	100 g	286	17.5 g	24 g
50 g	50 g	143	8.8 g	12 g
150 g	150 g	429	26.3 g	36 g
200 g	200 g	572	35 g	48 g
250 g	250 g	715	43.8 g	60 g

Скумбрия, 100 g: сколько калорий?

Скумбрия, 100 g: 286 ккал, белки 17.5 g, углеводы 0 g, жиры 24 g.

Скумбрия, 50 g: сколько калорий?

Скумбрия, 50 g: 143 ккал, белки 8.8 g, углеводы 0 g, жиры 12 g.

Скумбрия, 150 g: сколько калорий?

Скумбрия, 150 g: 429 ккал, белки 26.3 g, углеводы 0 g, жиры 36 g.

Скумбрия, 200 g: сколько калорий?

Скумбрия, 200 g: 572 ккал, белки 35 g, углеводы 0 g, жиры 48 g.

Скумбрия, 250 g: сколько калорий?

Скумбрия, 250 g: 715 ккал, белки 43.8 g, углеводы 0 g, жиры 60 g.

Источник: mvt 04.023 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки