Знай, что у тебя на тарелке
Шоколадно-кремовый пирог
Калорийность и пищевая ценность
приготовленный промышленным способом
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 353 kcal —
- Белки 4.2 g 8%
- Углеводы 37.6 g 14%
- Жиры 22.4 g 29%
- Насыщенные жиры 12.4 g 62%
- Клетчатка 0.8 g 3%
- Сахара 27.4 g —
- Натрий 266 mg 12%
- Холестерин 12 mg 4%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 46 µg 5%
- Витамин C 0 mg 0%
- Витамин D 0.1 µg 1%
- Витамин E 1.1 mg 7%
- Витамин K 9.5 µg 8%
- Тиамин (B1) 0.09 mg 7%
- Рибофлавин (B2) 0.14 mg 11%
- Ниацин (B3) 0.6 mg 4%
- Пантотеновая кислота (B5) 0.23 mg 5%
- Витамин B6 0.02 mg 1%
- Фолат (B9) 19 µg 5%
- Витамин B12 0.12 µg 5%
- Холин 17.9 mg 3%
Минералы
- Кальций 66 mg 5%
- Железо 1.5 mg 8%
- Магний 19 mg 5%
- Фосфор 79 mg 6%
- Калий 161 mg 3%
- Цинк 0.44 mg 4%
- Медь 0.12 mg 13%
- Марганец 0.16 mg 7%
- Селен 6 µg 11%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 353 | 4.2 g | 37.6 g | 22.4 g |
| 1 порция | 120 g | 424 | 5 g | 45.2 g | 26.9 g |
| 2 порции | 240 g | 847 | 10 g | 90.3 g | 53.8 g |
| ½ порции | 60 g | 212 | 2.5 g | 22.6 g | 13.4 g |
| 3 порции | 360 g | 1271 | 14.9 g | 135.5 g | 80.7 g |
| 4 порции | 480 g | 1694 | 19.9 g | 180.7 g | 107.6 g |
| 50 g | 50 g | 177 | 2.1 g | 18.8 g | 11.2 g |
| 150 g | 150 g | 530 | 6.2 g | 56.5 g | 33.6 g |
| 200 g | 200 g | 706 | 8.3 g | 75.3 g | 44.8 g |
| 250 g | 250 g | 883 | 10.4 g | 94.1 g | 56 g |
Шоколадно-кремовый пирог: частые вопросы
Шоколадно-кремовый пирог, 100 g: сколько калорий?
Шоколадно-кремовый пирог, 100 g: 353 ккал, белки 4.2 g, углеводы 37.6 g, жиры 22.4 g.
Шоколадно-кремовый пирог, 1 порция (120 g): сколько калорий?
Шоколадно-кремовый пирог, 1 порция (120 g): 424 ккал, белки 5 g, углеводы 45.2 g, жиры 26.9 g.
Шоколадно-кремовый пирог, 2 порции (240 g): сколько калорий?
Шоколадно-кремовый пирог, 2 порции (240 g): 847 ккал, белки 10 g, углеводы 90.3 g, жиры 53.8 g.
Шоколадно-кремовый пирог, ½ порции (60 g): сколько калорий?
Шоколадно-кремовый пирог, ½ порции (60 g): 212 ккал, белки 2.5 g, углеводы 22.6 g, жиры 13.4 g.
Шоколадно-кремовый пирог, 3 порции (360 g): сколько калорий?
Шоколадно-кремовый пирог, 3 порции (360 g): 1271 ккал, белки 14.9 g, углеводы 135.5 g, жиры 80.7 g.
Шоколадно-кремовый пирог, 4 порции (480 g): сколько калорий?
Шоколадно-кремовый пирог, 4 порции (480 g): 1694 ккал, белки 19.9 g, углеводы 180.7 g, жиры 107.6 g.
Шоколадно-кремовый пирог, 50 g: сколько калорий?
Шоколадно-кремовый пирог, 50 g: 177 ккал, белки 2.1 g, углеводы 18.8 g, жиры 11.2 g.
Шоколадно-кремовый пирог, 150 g: сколько калорий?
Шоколадно-кремовый пирог, 150 g: 530 ккал, белки 6.2 g, углеводы 56.5 g, жиры 33.6 g.
Источник: USDA FoodData Central 175014 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки