Знай, что у тебя на тарелке
сендвич с курицей гриль ultimate
Калорийность и пищевая ценность
wendy's
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 179 kcal —
- Белки 14.7 g 29%
- Углеводы 17.8 g 6%
- Жиры 5 g 6%
- Насыщенные жиры 1 g 5%
- Клетчатка 1.1 g 4%
- Натрий 427 mg 19%
- Холестерин 40 mg 13%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин C 1.1 mg 1%
- Витамин K 8.9 µg 7%
- Тиамин (B1) 0.39 mg 33%
- Рибофлавин (B2) 0.26 mg 20%
- Ниацин (B3) 4.2 mg 26%
- Витамин B6 0.14 mg 8%
- Витамин B12 0.33 µg 14%
Минералы
- Кальций 25 mg 2%
- Железо 1.6 mg 9%
- Магний 24 mg 6%
- Фосфор 168 mg 13%
- Калий 221 mg 5%
- Цинк 0.57 mg 5%
- Медь 0.07 mg 8%
- Марганец 0.2 mg 9%
- Селен 31.3 µg 57%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 179 | 14.7 g | 17.8 g | 5 g |
| 1 порция | 225 g | 403 | 33.1 g | 40 g | 11.3 g |
| 2 порции | 450 g | 806 | 66.3 g | 80 g | 22.5 g |
| ½ порции | 112.5 g | 201 | 16.6 g | 20 g | 5.6 g |
| 3 порции | 675 g | 1208 | 99.4 g | 120 g | 33.8 g |
| 4 порции | 900 g | 1611 | 132.6 g | 160 g | 45 g |
| 50 g | 50 g | 90 | 7.4 g | 8.9 g | 2.5 g |
| 150 g | 150 g | 269 | 22.1 g | 26.7 g | 7.5 g |
| 200 g | 200 g | 358 | 29.5 g | 35.6 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 448 | 36.8 g | 44.5 g | 12.5 g |
сендвич с курицей гриль ultimate: частые вопросы
сендвич с курицей гриль ultimate, 100 g: сколько калорий?
сендвич с курицей гриль ultimate, 100 g: 179 ккал, белки 14.7 g, углеводы 17.8 g, жиры 5 g.
сендвич с курицей гриль ultimate, 1 порция (225 g): сколько калорий?
сендвич с курицей гриль ultimate, 1 порция (225 g): 403 ккал, белки 33.1 g, углеводы 40 g, жиры 11.3 g.
сендвич с курицей гриль ultimate, 2 порции (450 g): сколько калорий?
сендвич с курицей гриль ultimate, 2 порции (450 g): 806 ккал, белки 66.3 g, углеводы 80 g, жиры 22.5 g.
сендвич с курицей гриль ultimate, ½ порции (112.5 g): сколько калорий?
сендвич с курицей гриль ultimate, ½ порции (112.5 g): 201 ккал, белки 16.6 g, углеводы 20 g, жиры 5.6 g.
сендвич с курицей гриль ultimate, 3 порции (675 g): сколько калорий?
сендвич с курицей гриль ultimate, 3 порции (675 g): 1208 ккал, белки 99.4 g, углеводы 120 g, жиры 33.8 g.
сендвич с курицей гриль ultimate, 4 порции (900 g): сколько калорий?
сендвич с курицей гриль ultimate, 4 порции (900 g): 1611 ккал, белки 132.6 g, углеводы 160 g, жиры 45 g.
сендвич с курицей гриль ultimate, 50 g: сколько калорий?
сендвич с курицей гриль ultimate, 50 g: 90 ккал, белки 7.4 g, углеводы 8.9 g, жиры 2.5 g.
сендвич с курицей гриль ultimate, 150 g: сколько калорий?
сендвич с курицей гриль ultimate, 150 g: 269 ккал, белки 22.1 g, углеводы 26.7 g, жиры 7.5 g.
Источник: USDA FoodData Central 170724 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки