Знай, что у тебя на тарелке
Салат оливье
Калорийность и пищевая ценность
110
калорийkcal на 100 g
Белок2.7 g
Углеводы9.8 g
Жир6.7 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 110 kcal —
- Белки 2.7 g 5%
- Углеводы 9.8 g 4%
- Жиры 6.7 g 9%
- Насыщенные жиры 1.1 g 5%
- Клетчатка 2.3 g 8%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 110 | 2.7 g | 9.8 g | 6.7 g |
| 50 g | 50 g | 55 | 1.4 g | 4.9 g | 3.3 g |
| 150 g | 150 g | 165 | 4.1 g | 14.6 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 220 | 5.4 g | 19.5 g | 13.4 g |
| 250 g | 250 g | 275 | 6.8 g | 24.4 g | 16.7 g |
Салат оливье: частые вопросы
Салат оливье, 100 g: сколько калорий?
Салат оливье, 100 g: 110 ккал, белки 2.7 g, углеводы 9.8 g, жиры 6.7 g.
Салат оливье, 50 g: сколько калорий?
Салат оливье, 50 g: 55 ккал, белки 1.4 g, углеводы 4.9 g, жиры 3.3 g.
Салат оливье, 150 g: сколько калорий?
Салат оливье, 150 g: 165 ккал, белки 4.1 g, углеводы 14.6 g, жиры 10 g.
Салат оливье, 200 g: сколько калорий?
Салат оливье, 200 g: 220 ккал, белки 5.4 g, углеводы 19.5 g, жиры 13.4 g.
Салат оливье, 250 g: сколько калорий?
Салат оливье, 250 g: 275 ккал, белки 6.8 g, углеводы 24.4 g, жиры 16.7 g.
Источник: BEDCA (Spain) 2617 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки