Знай, что у тебя на тарелке

Rye bread

Калорийность и пищевая ценность

wholemeal/rye wheat bread brown av

196

калорийkcal на 100 g

Белок5.8 g

Углеводы36.1 g

Жир1.3 g

Распределение калорий

Пищевая ценность

На 100 g% СН

Порция	Вес	Калории	Белок	Углеводы	Жир
100 g	100 g	196	5.8 g	36.1 g	1.3 g
50 g	50 g	98	2.9 g	18.1 g	0.7 g
150 g	150 g	294	8.7 g	54.2 g	2 g
200 g	200 g	392	11.6 g	72.2 g	2.6 g
250 g	250 g	490	14.5 g	90.3 g	3.3 g

Rye bread, 100 g: сколько калорий?

Rye bread, 100 g: 196 ккал, белки 5.8 g, углеводы 36.1 g, жиры 1.3 g.

Rye bread, 50 g: сколько калорий?

Rye bread, 50 g: 98 ккал, белки 2.9 g, углеводы 18.1 g, жиры 0.7 g.

Rye bread, 150 g: сколько калорий?

Rye bread, 150 g: 294 ккал, белки 8.7 g, углеводы 54.2 g, жиры 2 g.

Rye bread, 200 g: сколько калорий?

Rye bread, 200 g: 392 ккал, белки 11.6 g, углеводы 72.2 g, жиры 2.6 g.

Rye bread, 250 g: сколько калорий?

Rye bread, 250 g: 490 ккал, белки 14.5 g, углеводы 90.3 g, жиры 3.3 g.

Источник: NEVO (Netherlands) 1395 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки