Знай, что у тебя на тарелке

Рыбный салат

Калорийность и пищевая ценность

304

калорийkcal на 100 g

Белок8,6 g

Углеводы6,9 g

Жир27 g

Распределение калорий

Пищевая ценность

На 100 g% СН

Порция	Вес	Калории	Белок	Углеводы	Жир
100 g	100 g	304	8,6 g	6,9 g	27 g
50 g	50 g	152	4,3 g	3,5 g	13 g
150 g	150 g	456	13 g	10 g	40 g
200 g	200 g	608	17 g	14 g	54 g
250 g	250 g	760	22 g	17 g	67 g

Рыбный салат, 100 g: сколько калорий?

Рыбный салат, 100 g: 304 ккал, белки 8,6 g, углеводы 6,9 g, жиры 27 g.

Рыбный салат, 50 g: сколько калорий?

Рыбный салат, 50 g: 152 ккал, белки 4,3 g, углеводы 3,5 g, жиры 13 g.

Рыбный салат, 150 g: сколько калорий?

Рыбный салат, 150 g: 456 ккал, белки 13 g, углеводы 10 g, жиры 40 g.

Рыбный салат, 200 g: сколько калорий?

Рыбный салат, 200 g: 608 ккал, белки 17 g, углеводы 14 g, жиры 54 g.

Рыбный салат, 250 g: сколько калорий?

Рыбный салат, 250 g: 760 ккал, белки 22 g, углеводы 17 g, жиры 67 g.

Источник: NEVO (Netherlands) 1496 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки